コラム
vol.34 タヒチアンダンサーと歩こう!⑤〜高齢者とゆっくり歩いてみた〜
「お散歩は健康やメンタルに良い」というお話を、この連載でお伝えしています。 とはいえ、「歩きたい気持ちはあるけれど、最後まで歩け...
コラム
vol.31 タヒチアンダンサーと歩こう!② ~あなたは正しい...
・長く歩くと疲れる・歩くのが面倒・猫背・足の裏の皮がガサガサ・脚がむくみやすい・自分の姿に自信がない・なんとなく落ち込みがち こ...
コラム
vol.30 タヒチアンダンサーと歩こう!①~歩くって、思ったよりすごかった~
こんにちは。タヒチアンダンス講師の天野佳子です。 今回からの連載テーマは「タヒチアンダンサーと歩こう!」私はこれまで、体力や脚力...













