UKIPAL149　2026年 10月号

01… 演劇的☆ムラおこし　新郷村〈キリストっぷ〉
　　　　　平葭 健悦さん
05… ポール佐藤〈まちの音、まちの色〉 （145）口笛を吹いてこ～
06… 遠くても助けたい。八戸で始めた。ネパール支援の輪…中村 裕美
08… になエイトのワクワクしないと
　　　　　③ 八戸愛と熱い動物愛から生まれた八幡猫の世界で、もっとワクワク。
09… 特集：東北夢中人 ㉙ 田名部まつり …フォトグラファー 小野 昭仁
10… メンソーレ川端、の自伝的なもの〈メンソーレ★クロニクル〉
　　　　　⑩ 葬祭業と歌手業が一つになった、２ndシングル『合掌』
12… 朝市まっぷ2026
14… LAST ONE MILE　…和太鼓アーティストKANTA・マネージャー 双葉
　　　　　㉔ 逃げて、休んで、また続けて。
15… ミニチュア工房ちびっつ＠の〈ちびびより〉第九十五話
　　　　　第九十五話 「はちのへ 憧れコスメものがたり♪」……おがぢゃん
16… 北国のタヒチアンダンサー vol.❸ キラキラしたステージの、裏側 …天野 佳子
　… お金のまなびば …独立系ファイナンシャルプランナー 桑原 冨美一
　　　　　㊷ 高額療養費制度が変わる
17… マサヤンのぐだめぎ聞いでけさい！ …柾谷 伸夫
　　　　　（91）夏休み 柾谷 東奔西走～はっちの怪談妖怪展、最高！
18… アンソニー奈美の〈身体と心が整う開運スイーツ&フード〉
　　　　　㉟ 秋になると楽しくなる
　 … 春霞のぽかぽか日記 ❽ 夏の終わり、これからの秋
19… 格闘技アイディア …パラエストラ八戸・西塚 丈人
　　　　　㊽ 10月は「ドラスク～4の字固め」
　… 奥えりなの〈明るい健幸相談。〉㊷ 健康のモチベーション
20… UKIPAL PARTNERS
24… 花房さくら木彫展「ふるさと訪ねて三千里」／バックナンバー