vol.13 タヒチアンダンサーの、足
これを読んでいる皆さんに、やってもらいたい動きがあります。 靴下を履いている人は脱いでください。 それではいきます。 足の指にギ...
vol.12 タヒチアンダンサー、海をキレイに
タヒチアンダンスを習い始めたきっかけのひとつに「夏っぽい習い事はないか？」というのがあった。 それくらい、夏のアクティビティが...
vol.11 タヒチアンダンサー、夏の挑戦
この夏、私たちの教室には大きな挑戦があった。 AOREVAの生徒１名が、タヒチアンダンスの大会に挑戦！ すごい！ 彼女はタヒ...
vol.10 タヒチアンダンサー、夏の挑戦タヒチアンダンサーの体力づくり
みなさんは、体力には自信がありますか？もしくは、日常的に体を動かす習慣はありますか？ ダンスを仕事にしていると、やはり健康第...
vol.9 タヒチアンダンサー、夏の挑戦初めての衣装
今シーズン、私のダンス教室AOREVAの初心者クラスのメンバーがおそろいの衣装を作った。 現在の初心者クラスのメンバーはステー...
vol.8 タヒチアンダンサー、夏の挑戦タヒチアンダンサーの季節、夏到来
私が一番好きな季節、夏がきた！ 暑くなってくると、タヒチで過ごした日々のことを思い出す。 タヒチに行ったのは１２月だが、常夏の気...
vol.7 タヒチアンダンサーの推し活
最近、私の趣味に「推し活」が追加された。 とあるオーディション番組を見たのがきっかけだ。 それは、既存の男性アイドルグループへの...
vol.6 タヒチアンダンスは冒険の時間
みなさんが最近、「身体を動かして汗をかいたなぁ」と思うのはいつだろうか。 幸せホルモン「セロトニン」の分泌には『栄養』『睡眠』『...
vol.5 タヒチアンダンサーのGW
今、イベントがひと段落した少しの燃え尽き感と満足感の中でこのコラムを書いている。 今年のゴールデンウィークも、４月２６日（土） ...
vol.4 身体が硬い、タヒチアンダンサー
昨年から、月１回「ストレッチクラス」を開催している。 私のストレッチクラスの特徴は『身体ガチガチさん限定』と銘打っ...