vol.31　タヒチアンダンサーと歩こう！②　　　　　　　　～あなたは正しい...

・長く歩くと疲れる・歩くのが面倒・猫背・足の裏の皮がガサガサ・脚がむくみやすい・自分の姿に自信がない・なんとなく落ち込みがち こ...

2026.06.19

vol.30　タヒチアンダンサーと歩こう！①～歩くって、思ったよりすごかった～

こんにちは。タヒチアンダンス講師の天野佳子です。 今回からの連載テーマは「タヒチアンダンサーと歩こう！」私はこれまで、体力や脚力...

2026.06.05

vol.29　〜八戸でタヒチごはん④〜もちもち不思議スイーツ、“ポエ”を作って...

「もちもち不思議スイーツ、“ポエ”を作ってみた！」 「八戸でタヒチごはん再現！」シリーズも今回で最終回。最後は、タヒチの伝統的な...

2026.05.23

vol.28　八戸でタヒチごはん③〜毎日食べた、タヒチのパニーニ

　新年度のバタバタは少し落ち着きましたか？　私と一緒にタヒチのおいしいものを食べて、気分転換しましょう！ 　今回は、タヒチでよく...

2026.05.08

vol.27　八戸でタヒチごはん②〜「素朴でやさしい揚げ菓子・フィリフィリ」

前回から、「タヒチの料理をおうちで再現！」を連載しています。 前回の記事の最後でクイズにした「フィリフィリ」。フィリフィリは、ね...

2026.04.17

vol.26　八戸でタヒチごはん①〜「刺身がこうなる!?　ポワソン・クリュ」

花粉の到来とともに、春らしくなってきました。スーパーに並ぶお魚も、なんだか美味しそうに見える季節です。今回から数回、「タヒチでよ...

2026.04.03

vol.25　整える。〜北の町で、体を整える〜

長かった八戸の冬も終わりが見えてきました。 今年の冬を振り返ってみて、どうでしたか？雪かきや凍結が億劫だったことが思い出されるで...

2026.03.20

vol.24　整える。〜最近なに捨てた？〜

「整える」をテーマに書いている５回目です。 タヒチアンダンスをしていると、物が増えます。羽。貝。造花。そして「いつか使うかもしれ...

2026.03.18

vol.23　整える。〜朝の５分〜

「早起きは三文の徳」という言葉の由来を知っていますか？ 奈良では昔、鹿は神の使いとして大切にされていて、傷つけたり死なせたりする...

2026.02.20

vol.22　整える。〜ダンサーは何を食べる？〜

実は先日、救急車を呼ぼうか迷うほどの腹痛に襲われました。タクシーを呼んだとしても、そこまで歩くのもつらい。救急車を呼ぶ決断もでき...

2026.02.06